Raus aus dem Alltag, rein ins Jetzt – Wandern mit Achtsamkeit und Entschleunigung

In einer Welt, die ständig schneller wird, setzen wir ein bewusstes Zeichen der Entschleunigung: Mit unseren achtsamen Wanderungen laden wir alle Interessierten ein, Natur einmal ganz anders zu erleben. Fernab von Leistungsdruck und Zielorientierung.

Im Mittelpunkt steht nicht die sportliche Herausforderung, sondern die bewusste Wahrnehmung. Mit Übungen aus Achtsamkeit, Meditation und Yoga nehmen wir uns Zeit zum Ankommen – im Moment, in der Natur und bei uns selbst. 

Wiebke Zarembowicz bietet ab jetzt Touren zum bewussten Entschleunigen an. Die Wanderungen laden dazu ein die Natur bewusst wahrzunehmen. Zudem gibt es Meditationen und Traumreisen unter freiem Himmel.

Im Juni fand die erste Tour in dieser Art statt mit sehr großer positiver Resonanz. Weitere Touren sind auf jeden Fall in Planung! Interessierte können hier weitere Touren finden und sich anmelden:

Terminübersicht aller Sektionsveranstaltungen: https://www.dav-wuppertal.de/veranstaltungen

Beiträge und Events rund ums Achtsam Wandern: https://www.dav-wuppertal.de/themen/achtsamkeitswandern/6626